Hokej doma

Díl 1

Stickhandling – osmičky a 10 puků

Díl 2

Kompenzační cvičení – surfař, horolezec, vlajka

Díl 3

Kondiční trénink – balanc s tyčí, imitace bruslení, skoky přes švihadlo

Díl 4 

Stickhandling - slalomy mezi puky, přehazování hokejky, žonglování s míčkem

Díl 5 

Stickhandling - dribling kolem těla, překážková dráha, prohazování a nácvik přihrávky, krytí kotouče

Díl 6

Kompenzační cvičení - rozcvička, motýlek, žába, boxer